Hallo meine Lieben Leser.. Alles klaro? :)
Ich melde mich nach einer etwas längeren Zeit wieder zurück mit neuen Informationen. Also, zu der Walkinggruppe.. Ich habe noch keine passende Walkinggruppe gefunden aber.. Was auf meine Iphone entdeckt :D .. Kennt ihr diesen NikeTrainer?.. Da kannst eingeben, was du erreichen willst.. Z.B 200 kcal.. Dann lauftst du los und dann labert so n Trainer mit dir und deine Musik wird abgespielt.. Gut oder? Das hab ich jetzt mal ausprobiert und ich finds i.wie.. unterhaltsam? :)
..Auf der Wage hat sich nur ein klein bisschen was getan, aber immerhin besser wie nichts.. Mit der Ernährungsumstellung klappt es immer noch ganz gut. Bekomme jetzt zusätzlich am 30. Januar ein Ernährungsberatungstermin bei der AOK, bin ja gespannt was die mir erzählt. Ich informier euch dann :) ..
Habt ihr da schon Erfahrung? ACH! .. Hab ich schon erzählt, dass ich jetzt absofort jeden Donnerstag vom Doktor mit gewogen werde? .. :) sehr gut oder?... Dann steh ich unter Kontrolle und verfalle nicht so schnell in alte Gewohnheiten. Ich bin ganz froh.. :)
So nun kurz ein kleiner Einblick in mein heutiges Outfit.. Nothing special:
-Top + Grobgestrickten Pullover: H&M
-Schuhe: Deichmann
-Schmuck: Weiß ich nicht mehr.. Wenns mir einfällt schreib ich es noch dazu.
Peace Leute :)
Ich melde mich nach einer etwas längeren Zeit wieder zurück mit neuen Informationen. Also, zu der Walkinggruppe.. Ich habe noch keine passende Walkinggruppe gefunden aber.. Was auf meine Iphone entdeckt :D .. Kennt ihr diesen NikeTrainer?.. Da kannst eingeben, was du erreichen willst.. Z.B 200 kcal.. Dann lauftst du los und dann labert so n Trainer mit dir und deine Musik wird abgespielt.. Gut oder? Das hab ich jetzt mal ausprobiert und ich finds i.wie.. unterhaltsam? :)
..Auf der Wage hat sich nur ein klein bisschen was getan, aber immerhin besser wie nichts.. Mit der Ernährungsumstellung klappt es immer noch ganz gut. Bekomme jetzt zusätzlich am 30. Januar ein Ernährungsberatungstermin bei der AOK, bin ja gespannt was die mir erzählt. Ich informier euch dann :) ..
Habt ihr da schon Erfahrung? ACH! .. Hab ich schon erzählt, dass ich jetzt absofort jeden Donnerstag vom Doktor mit gewogen werde? .. :) sehr gut oder?... Dann steh ich unter Kontrolle und verfalle nicht so schnell in alte Gewohnheiten. Ich bin ganz froh.. :)
So nun kurz ein kleiner Einblick in mein heutiges Outfit.. Nothing special: 
-Top + Grobgestrickten Pullover: H&M
-Schuhe: Deichmann
-Schmuck: Weiß ich nicht mehr.. Wenns mir einfällt schreib ich es noch dazu.
Peace Leute :)
Ich habe mal ein 1jähriges Ernährungsprogramm von der Krankenkasse mitgemacht und auch 10 Kilo abgenommen. Leider wieder drauf :o((
AntwortenLöschenGruß schmedderling
ich find dich echt schön! :-) und auch die kilos, die du zu viel hast, machen das nicht weg. ich hoff für dich, dass du dein ziel erreichst! ;-) denn ich bin in der gleichen Situation. Liebste Grüße!
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